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【サンマ】イオンのお惣菜の焼き魚|スーパーのお惣菜で節約貧乏飯ランチ

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イオンのお惣菜で時短・激安ランチを実現!

お弁当よりも安いお惣菜の買い方についてお知らせします。

 

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貧乏飯ランチメニュー

今回のオフィスで食べられる貧乏飯ランチは、こちらです。

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サンマと貧乏飯ランチ

 

ご飯も準備しました。

レンチンご飯

 

お惣菜は、1日から2日くらいしか日持ちしません。

 

当日、昼休みに買いに行けるほどオフィスからスーパーが近ければいいのですが、遠い場合は、ちょっと大変です。

その日の朝か、前日の夜にお惣菜を買っておく必要があります。

イオンで貧乏飯ランチ

 

お惣菜の焼き魚の価格

焼きさんまの価格はこちらです。

焼きさんまの価格

焼きさんま1匹で150円。

税込みで162円です。

高いのか、安いのか・・・

 

レンチンご飯は、1食分60円くらい。

 

レンチンご飯60円+焼きさんま162円222円(税込)

 

まあ、お弁当などと比べても安い方です。

 

お惣菜の焼き魚の調理方法

調理方法は簡単です。

レンジでチンだけ。

調理器具

今回の調理器具は、電子レンジのみ。

ご飯は約2分間のチン。

サンマは、15秒くらい。

それ以上かけると、サンマの身が破裂します。

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サンマを電子レンジでチン

 

パックに入るるように、しっぽは最初から取ってあるみたいです。

サンマのしっぽと貧乏飯ランチ

 

調理時間

全体で2分半もあれば準備できます。

調理の時間はほんのちょっと。

 

お惣菜の焼き魚実食レビュー

さて、早速実食です。

お箸は、スーパーでお惣菜を買う時に割りばしをもらえばOK。

 

ただ、魚は食べるのが大変。

ゆっくり食べたいのだけれど、会社の昼休み時間は限られています。

ちょっと急ぎ目で食べました。

サンマで貧乏飯ランチ

 

サンマはやっぱりおいしいです。

旬の頃は、8月~9月らしいですが、お店では1年中売られています。

焼きさんまが食べたいときっていつでもスーパーで買うことができるのです。

 

焼くのが大変なので、お惣菜で焼きさんまがあるのはうれしいです。

 

ただ、サンマとご飯だけでは寂しい時があります。

そんな時は、別にお惣菜があります。

100円くらいからあるので、それもいいでしょう。

お惣菜と貧乏飯ランチ

 

お勧めチルド焼売です。

これが安いし、うまい!

90円です。

 

ただ、サンマもシュウマイも匂いがすごいので、同じ部屋の人に迷惑にならないように、窓を開けるとか、広い部屋で食べるとか、地味な気遣いが必要そうです。

 

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