【ニラもやし炒め】出張先でもできた!1品100円で体に気を使う

普通にオフィスのランチでも、出張先でも、野菜を食べた方が良いな、と思う時があります。

野菜炒めのメニューがあれば、それを買えばいいのですが、それなりの値段はします。

そこで、1品100円のにらもやし炒めをお知らせします。

スポンサーリンク

ニラもやし炒め

準備するのは、これです。

にらモヤシ炒め

ファミリーマートで売られている「ニラもやし炒めセット」です。

こいつが優れていて、93円で、税込み100円です。

 

ニラもやし炒めの調理方法

ニラもやし炒めセットの正しい調理方法は、袋を開けてフライパンで炒め、味付けしたら終わりです。

ところが、オフィスではフライパンとか、味付けのための調味料とか準備できません。

 

そこで、袋のまま電子レンジに入れてしまいます。

ニラもやし炒め

1分チンしました。

 

調理した後の状態はこんなです。

やばいくらいにパンパンです。

にらモヤシ炒め

しっかり火は入ったみたいです。

  スポンサーリンク

コンビニで何かを温める場合店員さんが「袋を少し開けても良いですか?」と聞くのはこのためだったのですね。

 

開けてみるとこんなです。

もやしいため

確実に火は入って、食べられる状態ですが、味がついていません。

 

そこで、他のメニューと一緒に食べてみます。

スープカレー

「ごろっと具材のスープカレー」399円(税込430円)を買いました。

チンするだけでこれがおいしいスープカレーになります。

スープカレー

 

押し麦が入っていてヘルシーです。

スープカレー

スープカレーなので、カレー部分が大量に残ります。

ここでニラもやし炒めセットを投入します。

 

おいしくカレーとして食べることができました。

 

単に塩だけ入れても食べられるのですが、カレー味の方が格段においしかったです。

 

スポンサーリンク